پاشنه بلند
کفش و دیسک کمر: وقتی انتخاب نامناسب ناراحتی زیربنایی ایجاد می‌کند
/post-33در این شماره از خبرنامه لیوهپی، به موضوعی مهم و کمتر مطرح‌شده در دنیای کفش‌های روزمره پرداخته‌ایم: ارتباط کفش نامناسب—بویژه کفش‌های پاشنه‌بلند یا با پشتیبانی ضعیف—و فشار بیش از حد بر دیسک‌های کمر. داده‌هایی علمی و قابل‌اتکا را بررسی می‌کنیم تا مشخص شود چرا کفش سالم‌تر می‌تواند در کاهش ریسک دیسک کمر مؤثر باشد.